The smart Trick of กางเกงวิ่งผ้าอะไรดี That No One is Discussing
The smart Trick of กางเกงวิ่งผ้าอะไรดี That No One is Discussing
Blog Article
ก็ไม่จำเป็นต้องใส่กางเกงชั้นในแต่อย่างใด เพราะเนื้อผ้าของกางเกงรัดกล้ามเนื้อก็มีความหนาพอที่จะไม่ทำให้รู้สึกมองแล้วแลดูโป๊เปลือย
รีวิวผลงานผลิตเสื้อกีฬา ซุ้มเขาลิง
สนามวิ่ง/ออกกำลังกาย วิ่งที่กรุงเทพ สนามวิ่งเทรล ใกล้กรุงเทพ
เสื้อผ้า เสื้อกันหนาวไหมพรมและเสื้อคลุมแขนยาวผู้ชาย
● สายรัดเอว เป็นส่วนที่รับน้ำหนักมากที่สุด จึงควรเลือกสายที่ปรับขนาดได้และสามารถรองรับบริเวณหลังและสะโพกได้ดี
ชุดนักวิ่งเลือกอย่างไรดี ให้ใส่แล้วเป๊ะ ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น
จริง ๆ แล้ว ถ้าสาว ๆ เลือกใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้ออย่างที่เราแนะนำไป การใส่กางเกงชั้นในก็ไม่จำเป็นเลยค่ะ เพราะตัวกางเกงนั้นมีเนื้อผ้าหนา ระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้ดูโป๊อยู่แล้ว แต่ถ้าใครรู้สึกหวิว ๆ ไม่มั่นใจ ให้เลือกใส่กางเกงชั้นในแบบไร้ตะเข็บ ไร้ขอบ ออกแบบมาเพื่อกิจกรรมวิ่งโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันการเสียดสี ลดการระคายเคืองผิว และไม่ทำให้รู้สึกอับชื้นเวลาเหงื่อออกหนัก ๆ ด้วยค่ะ
สิ่งสำคัญในการวิ่งระยะไกลนั้นคือ ไม่ควรหยุดวิ่งกะทันหันหรือบ่อยจนเกินไป เพราะอาจส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจขึ้น ๆ ลง ๆ กางเกงวิ่งผู้หญิง pantip หรือบางคนที่ให้ความสำคัญกับอัตราการเผาผลาญมักจะไม่อยากหยุดวิ่งหากไม่จำเป็น เหล่านักวิ่งจะรู้กันดีว่าควรรักษาระดับการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญให้คงที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เนื้อผ้าให้แรงรัดที่สม่ำเสมอ เมื่อสวมใส่แล้วสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างอิสะ
ข้อแรกเลือกขนาดให้เหมาะสมกับตัวผู้ใส่ ให้วัดความกว้างความยาวรอบหัวเข่า แนะนำให้วัดหัวเข่าเป็นหน่วยเซนติเมตรเพื่อความแม่นยำในการเลือกสินค้าให้ตรงตามไซส์ แล้วค่อยนำไปเทียบกับยี่ห้อนั้นๆว่าได้ขนาดที่เหมาะสมหรือไม่ เพราะบางยี่ห้อมีขนาดไซส์ S M L เหมือนกันแต่ว่าความกว้างยาวนั้นจะต่างกันค่ะ
เวลาออกกำลังกายนั้น ร่างกายจะขับเหงื่อออกมามากกว่าปกติแล้วยิ่งคุณออกกำลังกายนานขึ้น เสื้อที่สวมใส่จะก็ยิ่งอับชื้นทำให้มีน้ำหนักมากขึ้น แต่หากคุณเลือกใส่เสื้อที่ทำจากผ้าโพลีเอสเตอร์หรือผ้าใยสังเคราะห์นั้นจะช่วยเรื่องการระบายความชื้นได้ดี ไม่อับชื้น ทั้งยังมีน้ำหนักเบา ไม่ยับง่าย ใส่แล้วรู้สึกสบายตัว คล่องแคล่วทุกการเคลื่อนไหวแม้เหงื่อจะท่วมตัวก็ตาม นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติยืดหยุ่นได้ดี เหมาะกับการออกกำลังกายที่ต้องยืด-หดร่างกายอยู่ตลอดเวลา
รูระบายเจาะด้วยเลเซอร์เพิ่มการระบายอากาศ
โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม